老师 请教下 我好像是钻牛角尖了

你好：
你说对了一部分。比如说，强迫症者患者的观念并不是不正常。他们与一般人所出现的初始观念是相近的。初始观念，就是第一观念。它没有太多的加工。比如，你提到的“JB人”。除此外还有“你这个B人”，“你这个SB”。如果是第一次接触到这种侮辱性的词汇，大家并不会明白它的本意是什么。但是，通过别人的解释，我们可以了解到，是对他人的一种侮辱。大部分人都只会停留在了解到这是一种侮辱人的用法就行。而一部分人开始朝分析上走，比如说“为什么会这样呢？是怎么样发展来的呢？”。而像你这样的非要一步一步朝里头钻，越想越离谱的人，也并不少。所以，在开始的时候，你们的观念与其他人差不多是一种情况，但你们把自个儿的思绪朝向越来越远的地方拉扯，以至于最后都不知道原来到底在想的是什么或者是想弄明白的是什么。常见两种情况，一种呢，是害怕自己如果不弄明白，就可能会面临什么不好的，或者是担心自己忽略细节而遭受什么损失等，这种强迫特性，表面是一种完美追求的表现结果，实质是对自我可能遭受失败的不安；第二种呢，算是自己给自己找的烦恼。本来并不是问题，但是自己非要朝里钻，慢慢地，成了习惯，也就以为是问题了。细细去思考，你就会发现，你也不是一懂事就是这样子。肯定是后来慢慢出现的。当现在自己越来越在意这些“特殊的问题”之后，你就会越来越变得好象确实是一堆“特殊问题”。我上次也和你说过嘛，你很容易受自己暗示影响。简单地说，无论你想得“多离奇”，这种离奇的想法其实只是你自己内心里添油加醋后的一堆思绪而己，虽然表面上看你思考的问题很偏很特，实际上不也是围着一堆正常的问题进行的思考？是吧。你觉得哪里不正常了？正常得很。是你自个儿成天在判断自己哪里是不是正常。你说自己住过院嘛。其实还是把自己的想法当成一个“自我游戏”的过程好了。接触的人多了之后，我也发现，再“离奇的思考”，都“正常”得很。

一般情况下比较较真的人容易钻牛角尖的。所以你应该是个认真的人。对于钻牛角尖如果是用在正事上很好，千万不要在无关紧要的事上，那样就是浪费时间。

明显是焦虑，具体念头根本不重要，反正自我若不茁壮，思维，心智，知性这些东西就喜欢变魔法，只要知道奇怪念头的实质就行了——焦虑，愤怒或是无助，来自于本我的混沌冲动。

顺其自然，万物万事顺其自然。