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一看到课本就心跳加速，注意力没法集中，不由自主的别扭起来，怎么办。。
一看到课本就心跳加速，注意力没法集中，不由自主的别扭起来，怎么办。。
今年十八，估计就是这问题让我复习的。...
2026年09月23日 15:05
有1个网友回答
网友（1）：
你是压力太大，自信心不足！
首先选择你自己擅长的数学题，这样可以增加你的自信心，一天做好一个，慢慢的增加，你所说的症状就会慢慢的好了！
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