能谈谈关于心态的那些事吗？

关于心态的那些事，就是心态好导向只做合法事，不做违法事，只做 社会 需要自已能做之事，并且做事来劲，过程顺畅，业绩显著。心态坏会导向做违法事，会违背相应做事规律而做了坏事，做不成事或厌烦做事。

心态与做事关系密切联系，心态包括思想活动，思想活动导向实际行动。心态好导向的实际行动就比较如实踏实真实，从而实事求是，实实在在做成做好事情。

心态好导向人们乐观应世，开心快乐度世，合道行效做人行事。心态好会促进身体好，身体好会做人行事好。

人怎样才能做到心态好，虽然各有各的特色，但是总的方向应是：知晓必须知识和掌握相关人事运转规律，看开想通人间之事和与自已相关之事，开阔视野，拓展胸怀，修养到位，大度包容，从做人行事的实践过程中感悟解悟而做到心态好，心情安，心思正。

经历过越多坎坷。心态会变好。变得不再为小事而伤感。变得知足。变得大气。慢慢学会自己疗伤。也学着遇到事波澜不惊。终于知道自己才是最好的良药。

今天跟各位来分享啊， 健康 管理的五大基石，我们做 健康 管理呢，会采取一系列的干预手法，干预你的睡眠，干预你的饮食，干预你的心态，干预你的烟酒，每一个我们都有系列的解决方案啊，但是有一点。是需要跟在座各位达成共识的，就是我到底哪里有问题？自检自查啊，我到底。从哪个方向入手去解决这个共识达成了后面的事？反倒相对简单，所以。以目前啊国际上公认的，因为台湾啊日本啊，我都经常去跑啊，去看它们的 健康 管理行业。以公认的标准是一样的，手段就不同，像中国有针灸啊，有气功啊，是吧，你跑到国外，有些地方他就没有。手段的事，我们放在后面说先把这个理论我们一起来通一下啊，所以谈到 健康 管理啊。第一项是心态管理，叫什么叫乐观的心态，前期节目我不说嘛，江苏2000多。老人长寿的秘诀，第一，爸妈常说没心没肺，这个叫心态。对排名第二个是什么？我基本上习惯把他排到第二位，叫运动是长期。不运动，气滞血瘀啊，生命在于运动，这句话未必是对的，我们后面再探讨在生命在于不动，排名第三呢，我叫睡眠管理，现代人睡眠障碍的很多呀。所以我把它列为一个单独的解决方案，单独板块跟各位沟通排名第四呢，叫饮食管理。吃多了吃错了，都是现代人，得病的原因排名第五呢，叫戒烟限酒。各位可以对照一下自己，先把你的病名给忘了，我同学给把这事儿忘了我们一起来。汉语说一下你的阴的层面哪儿做错了？这个地方只要不改啊，这个怎么说呢？你那个如同啊，有个刀子一直往头上扎，你就忙着补窟窿，你不去解决那把刀的问题。所以你这辈子都在忙着补窟窿，窟窿还越来越多，我估计我这么通俗，一说话大家一定听得很明白。所以，五大基石根据分享过我们这一次要分享跟各位碰撞的就是关于心态关。

心态是我们自身经历所决定的。重在我们在任何时候都能一身正气的生活与做人。心态永远都是平和的。人正不怕邪也就是这个道理。只有正气永存才会敢做敢当。心态当然也是永远是正气凛然的了。