洋葱具备非常好的除菌的功效，洋葱不适合什么样的人吃？

洋葱具有很多作用：

补钙补锌壮骨。洋葱的优质蛋白质丰富多彩，可与油菜、大白菜等富含钙的蔬菜水果相媲美，还含有镁、钾、钙、磷。

改善肠胃的自然环境。葱白与牛蒡、茭白等蔬菜水果相似，含有低聚木糖，因此不被胃和结肠消化利用，而是作为双歧杆菌等肠道益生菌的食物原料溶于肠道。

促进减肥和治疗便秘。葱白含有膳食纤维，可以改善饥饿感，缓解便秘。葱白引起的消歧因素也是润胃的作用。

缓解油腻感。制作一些高脂肪的肉类，如牛排杯、红烧排骨、石头鱼等，不仅可以去除腥味，还可以缓解油腻感，减少身体对人体脂肪的消化吸收。

洋葱中含有辣椒素，适量食用洋葱可以刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，增进食欲，促进消化，缓解食欲不振，预防便秘，杀菌抗病毒，预防感冒。

吃洋葱还可以促进血液循环，降低血压和血脂，保护心血管健康，预防血栓形成，控制血糖。

但是洋葱是辛辣刺激性食物，不能多吃。会刺激胃黏膜，引起胃部不适。

胃和消化系统疾病不好、皮肤瘙痒疾病和眼睛疾病的人建议少吃洋葱，尤其是生洋葱。

洋葱会产生挥发性气体，容易刺激胃粘膜。对于胃不好或有消化系统疾病的人来说，吃洋葱，尤其是生洋葱，容易引起肠胃不适，如烧心和呕吐；生洋葱还会刺激皮肤黏膜，容易引起流泪、灼伤皮肤等反应，对于皮肤瘙痒、眼疾的人群，可能会加重不适。另外，中医认为洋葱性温，建议阴虚内热、热性病患者慎用洋葱。

除了上述不适合吃洋葱的人群外，普通人群适量食用洋葱还有很多好处，如保护心脑血管、防癌抗癌、杀菌抗病毒、预防感冒、促进消化等。

洋葱是不适合一些患有眼类疾病的人去吃的，还有一些肾脏比较虚弱的患者也不适合去吃，在平时生活中体质偏热的人也是不能够去吃的，含有对皮肤过敏的人更不应该去吃。

洋葱不适合脾胃虚寒的人吃，不适合眼睛不好的人吃。也不适合肠胃不好的人吃。热性体质的人不适合吃。有肾病的人不适合吃。阴虚的人不适合吃。

洋葱也具有除菌那个消炎的功效 洋葱还有软化血管儿的 功效跟洋葱就不适合胃病的人吃 如果胃不好的人 吃洋葱会辣胃 我会觉得胃疼哦

体虚多汗的人，肾脏病的人，眼睛不好的人，偏热体质的人，阴虚的人等等这些人都是不适合吃的，对身体很不利。