心情和心态是两个不同的概念。心情是受外界因素影响而产生的心理感应,它受制于外界因素的影响而发生变化。如晴天、鲜花、蓝天碧水、发了个小财、受到了赞扬、升职加薪等等,就会有好的心情。反之,如阴天、垃圾满地、阴沟臭水、丢了钱包、被人诬蔑、失业等等,就会使人心情不好。但心态则是人本身具有的一种素养,它是发自内心深处的一种自我控制能力。心态平和的人,很少受到外界因素的影响而改变自己的常态。这是一个人在修养上到达了一定的高度才能具备的。有了好的心态,就会不受制于周围环境因素的影响而改变自己的常态,使个人成长发展的轨迹朝着既定的方向延伸。所以说心情好不是最重要的,好的心态比什么都重要。
举个例子吧,比如说,你买彩票中奖了,自然高兴,这叫心情好。可是你买彩票没中奖,心情也好,这叫心态好。