长时间不说话的危害

多说话对身体没有处的。

1、英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士4102表示，经常说1653话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。

2、说话多易伤元气，日出千言不病自伤这句话的意思是，每天说话过多，会损害我们的元气，时间久之，就会影响到我们的健康。

扩展资料：

多说话人群如何保护元气

说话用嗓要适度，语气尽量平和，言辞不宜过于激烈，否则极易伤气；饮食要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，如蔬菜、面食、粥类等，高热量、高脂肪、高蛋白的食物以及煎、烤、油炸的食物难以消化吸收，应该尽量少吃一些；

加强体育锻炼也很有必要，在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免间隔太长或强度太大；此外，还可以在医生指导下，根据自身体质服用一些补气的中药如人参、黄芪等，以及中成药如补中益气丸、六君子丸等。

容易自闭，长时间不说话以后容易不会沟通，社交恐惧，怕接触人。

根据你所说的情况，这种情况一般都没有什么大的影响，只要是人的智力清晰的话，时间长了，不说话也是没有多大影响的，但是人要是长期一个人独处的话，长期不说话就会容易出现问题的，

慢慢形成习惯，该说的话也不想说，不能表达自己的想法和意愿，别人就不想和你交流，觉得你笨，过个话也不会说，慢慢你就会变的不善言谈，孤独，寂寞别，别人也会不再和你沟通。

如果长时间不说话的人，就会得抑郁症，这样的话跟别人少沟通，自己活在自己的世界中，而且对身体健康也是不好