先上场打打呗，下来真有兴趣，买本篮球基础教程或者是找个教练学学。
个头高，就努力抢篮板球就好了。体有运动，心态和场上拼劲更加重要。
加油~祝取得好成绩
一周时间想要学习太多是不可能的了，大个嘛，学会抢板，练好防守，就能胜任比赛中的大部分时间，然后练练篮下投篮，多跑跑步练练体能，应该就差不多能打比赛了，上场要自信，不是有句话说嘛，称霸篮下的人就能称霸篮球场，训练中有任何问题欢迎追问切磋。
时间这么短学不到什么了，记住最重要的一点，你得有意识最重要，像你这样的一样可以辅助队友，上场的时候会传球会抢板会协防就ok了，要有积极的拼抢，有的人不会上篮，那就在篮下练练篮子找感觉，空位要把握住，尽量跳到最高点把球放进。如果不明白，可以找些NBA比赛视频看看，有好处。
多练练高低位挡拆，多从内向外传空位，给别人制造进攻机会，练好防守，抢好篮板，练练篮下普通打板的进攻就行了
没有基本功没关系，盯死你的对位球员，他去哪，你就去哪，多用用身体，不要让对位球员太舒服。尽量少让对方得分。做好这些就够了。
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