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经常吃荤菜好处吗
经常吃荤菜好处吗
人们都说吃荤菜没好处，我经常吃是不是不好啊...
2026年09月22日 01:47
有1个网友回答
网友（1）：
荤菜吃太多容易肥胖,还会觉得浑身无力.素菜吃太多,易缺少蛋白质,只有吃肉才能补充每天的蛋白质,还有反应迟钝.所以每天都必须保证吃一定量的肉和青菜,才能对身体有健康.
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