何来的烦恼？

烦恼的根源来自哪里呢？
我的回答可能片面，因为我觉得我考虑不是很全面或者很不成熟
有烦恼其实也是个好事情，可以表示你不满足现状，有想法改变，所以会有烦恼吧
还有种可能性，就是你是不是遇到些事情，让你困惑才徒增烦恼。
人之所以烦恼，其根源来自于“欲求不满”。
欲求不满是什么，就是你想要的得不到，能力匹配不上欲望，这才是痛苦的根源。
世界上的各种宗教、思想也都对此作出解答：
基督讲要胜过肉体的情欲（物质世界）、要胜过眼目的情欲（美色诱惑）、要胜过今生的骄傲（权势地位），不要爱世界——拒绝世界的诱惑、保守己心并活在基督里，自必得能力。
佛家讲众生自性不明，乃是迷恋于欲念，被欲念所蒙蔽，故而不见世界的真相。世人的欲念，概括而言可以分为财、色、名、食、睡这五欲。五欲又生出七情，五欲及七情纠缠不清，导致众生轮回不断。
儒家讲无欲则刚，意指千仞峭壁之所以能巍然屹立，是因为它没有世俗的欲望。
道家讲祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
以上思想讲的是欲望产生烦恼、要战胜欲望、要知足常乐，我要讲的不是让你消灭欲望、没有欲望。欲望是人的本性也是推动社会进步的力量之一，适当的欲望、与你能力相当的欲望是好的，之所以会“欲求不满”从而产生痛苦是因为我们想要的太多。
当我们都想成为马云、企业家、成功人士的时候，你要认知清楚，成功是偶然、普通大众才是必然。我们希望成为万中无一的杰出人才，也要接受自己平凡的人生；我们希望站在舞台的中央接受万人追捧，也可接受成为在台下欣然鼓掌的观众。
成功的机会千载难逢、成功的人万里挑一，作为老百姓的我们过好我们的小日子就已经让平凡的人生不平凡。
如此，方可减少不必要的烦恼。

朋友，当悲伤烦恼的时候先要把心情放松下来，做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的，衷心的祝福你走出烦恼！