1.非农数据公布前：美国非农数据公布前，一般市场波动性较小，可以选择轻仓操作，你可以通过看5分钟线来进行具体操作，相对空头可做多，相对多头则做空;另外，市场基本面的反应也至关重要，以目前实际情况为例，在当前美国政治风险降温，市场对于未来美联储加息预期分歧较大之际，而本周公布的ADP数据利空黄金，整体对金价来说有一定的打压，数据公布前，就可以在下方挂空单。
2.非农数据公布后：美国非农数据公布后，市场已经出现方向，追多或是追空需在瞬间做出果断抉择，黄金走势是处在空头就做空，多头即做多，要及时顺从走势的大方向;当然，你也可以放弃立即操作，选择观望，甚至过段时间，待非农数据对市场的冲击结束后再伺机操作，这样可以尽量把自身的投资风险缩小。如果觉得这样麻烦，也可以直接进入锁仓单，毕竟对于小资金的投资者这样操作会更稳妥些。
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