游泳对鼻子有没有影响游泳不当对鼻子伤害大

2026年09月28日 01:13

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网友（1）：

游泳对鼻子有没有影响

游泳池里的水质不好，水中有化学物残留，微生物，刺激性尘埃，水温过低的话，就会对鼻腔造成伤害。

不经常游泳的人，鼻粘膜受冷水刺激后，不能及时适应而使身体抵抗力降低，造成细菌和过滤芯病毒乘虚而入，从而引起急性鼻炎。

急性鼻炎症状：鼻痒，鼻子干，打喷嚏，数小时后有鼻塞和大量清水鼻涕，3到4天后，鼻涕变为黄脓状，常伴随轻度发烧。

1.加强冷水浴和游泳锻炼，增强身体对冷水刺激的适应能力。

2.开始游泳的时候，时间不宜太长，起水后应该注意保暖。

3.发生伤风感冒后应该立刻停止游泳。

4.发生急性鼻炎之后应该及时服用姜汤。

有伤风感冒的人群，鼻粘膜上细菌增多，并且侵入副鼻窦，造成副鼻窦粘膜的急性炎症。游泳时呼吸方法不正确，比如用鼻子吸气，或是游泳时呛水，细菌随水进入鼻窦，也会引发炎症。