为什么情绪不能稳定，总会发火？

伴侣情绪稳定重要吗？关于这个问题我的答案是肯定的，但是我必须指出这个问题的观点是有失偏颇的，因为不止伴侣的情绪稳定很重要，而是拥有稳定的情绪对我们每个人来说都很重要，对于人际交往来说更是如此……。
对于一个情绪不稳定的人来说无论在工作或生活上都会比情绪稳定的人来得艰难，因为这样的人会很容易因为一点小事就情绪化跟同事朋友吵起来，又或者一生气就开始不说话让别人猜自己心里在想什么……。
其实每个人从学龄期离开家庭进入学校面对人际交往的时候就已经开始学习协商，反抗，妥协，解决……这个人际交往过程，而且随着年龄的增长人会逐渐的自我完善明确知道自己原则和底线在哪里，所以作为成年人我们必须首先要求并确保自己是情绪稳定的，而不是第一反应就要求伴侣是情绪稳定的……。
有情绪，不藏着掖着，不让对方猜，不乱发泄，开心的憋屈的，难过的生气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收场，撒出去，收回来。

可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷入情绪的不安焦躁别扭里，他一定会在你手足无措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。