银耳，红枣和胡萝卜可以一起烧汤。
材料：银耳，红枣，枸杞子，胡萝卜，冰糖
制作方法：
1、准备工作：银耳泡发去掉硬根，切成小朵；胡萝卜切片；枸杞子和红枣都清洗干净备用。
2、起锅放清水烧开，下入几种食材，30秒后用笊篱捞出控水。
3、起锅重新加入适量清水，下入焯水的材料，加入冰糖，大火煮沸然后改成小火，连续炖煮一个小时左右。
4、做好的汤汁盛入碗中，直接食用即可。
