蜂蜜可以拌在稀饭里吃吗?

可以，蜂蜜白粥的做法如下：

主料：大米150g  辅料：蜂蜜适量

步骤：

1、准备好大米和蜂蜜

2、将大米洗净后用清水泡半个小时

3、泡好的米水和大米一同倒入锅中，再加一碗清水

4、水煮沸后要用勺子慢慢搅动熬制，

5、熬好粥盛出来放凉些（四五十度的时候）浇上适量蜂蜜，就好了

6、成品

可以拌稀饭吃，注意稀饭不能太热，不然会破坏蜂蜜里面的营养元素，吃起来会发酸口感 就不好。
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中酿制的蜜。
功效

蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡
蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老
的作用。
经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。
、用蜂蜜治咳嗽其主要要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。
注意事项
因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味

可以拌饭食用，但是提醒您注意食用的温度，蜂蜜中含有丰富的营养物质，但这些营养物质较易在高温下被分解破坏，推荐将稀饭晾至40°C左右。

不可以，除非饭是不是热的，温温的，蜂蜜高温就没营养了，可以温牛奶加蜂蜜或温水，40度以下为准
答案补充
不是热的，打错了，把饭晾凉了吧，我天天喝，加温水，朝盐晚蜜，最好晚上喝
答案补充
用温水或凉水送服的！呵呵！凉开水就行的！我用王浆拌在蜜里，每天一勺！

应该可以吧，你也可以早上起来冲杯水加蜂蜜喝这样是最好的，不要太热。。。