尽量不要说刺激的话给这样的人听,保持心净的平静。2、带这样的人到环境优美的地方疗养;3、每次这样的人做成功一件事情马上给予鼓励树立信心!相信坚持下去,亲人们的努力会使这样的朋友或者亲人回到正常的生活轨道的!
去医院看看,然后自己要改变一下
去看心理医生做一些心理辅导
心理治疗,靠心理医生
深呼吸。尽量想别的开心事或对方优秀的方面