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跳绳45分钟出的汗不多会不会影响减肥！
跳绳45分钟出的汗不多会不会影响减肥！
2026年09月24日 03:29
有3个网友回答
网友（1）：
不会
网友（2）：
不出汗可能跟个人人体机能有关系。人和人都不一样。
少吃饭，做有氧运动，白了说就是每次40分钟以上，就消耗卡路里消耗脂肪。 当然，时间长了自然而然就熟了。
加油
网友（3）：
不会的，
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