com.android.phone 已停止运行 不小心被我卸载了现在是什么都不能用了 I9300 我该怎么办啊

如果你的手机已经ROOT（获取权限），可以尝试先下载一个I9300原机版本（和你当前的ROM版本相同）的Phone.apk放到电脑上，电脑装ADB驱动，手机USB链接电脑，然后用adb push命令把它传到/system/app目录并使用chmod命令改权限644，退出命令行后重启手机即可，不过这个法子过于麻烦，且我自己没有遇到用这个方法的情况，所以很抱歉不能贴出来。

不过你可以试试把手机改成飞行模式看看，如果改得了的话，先下载到与你相同ROM中的Phone.apk，放SD卡上，然后用RE管理器先移到空白根目录（/），把权限改成rw-r-r-（长按文件->弹出菜单选“权限”（Permissions）->弹出窗口中第一列全部打钩，第二列打第一个，第三列空白，下面三个空白->确认），然后在移到system/app目录下重启后即可。

实在不行的话可以刷机，没有刷Recovery的话就直接用Odin3线刷，教程麻烦自行百度。

备注：ADB命令使用参考 http://hi.baidu.com/fangqianshu/item/dcd92c2dabc89886b732633d
（连接手机前请确认手机开了USB调试）

刷机吧。。。。。。。。。。