余姚到上海南站高速汽车走杭州湾跨海大桥，途中时间2小时20分左右，余姚高速车站（火车站旁边）发车时间：6:30、7:05、7:45、8:30、9:20、9:50、10:25、11:10、11:45、12:20、13:05、13:35、14:05、14:45、15:20、16:00、16:45、17:30、18:00、18:50 上海南站到上海站坐地铁一号线，没多少时间，挺方便的。
