这是佛教传统的禅修方法。禅观的“禅”是指集中意识后获得的心性统一和安定。“观”是“观想”，指禅的境地里详细地思念、念想的对象。 闭关，就是在一定时间内，如七日或十日内，放下万缘，杜绝杂事干扰，一心修禅。这样进步快，易入门。 顺便说一下，不明白就问是很好的，但对于宗教的知识，不要用不敬之词，要恭敬，这样对自己好。
