不好的，亲，来例假，不要吃辛辣，冷饮。如果，吃了，身体素质不好的人，月经会紊乱，颜色也会不正常的。
这样看个人体质了有的人会有痛经的症状；不过还是建议经期不要食用太过刺激性食物。
其实你可以选择不吃这些的！
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