少量的几根，正常，现代人户外活动量减少，太阳光接触太少（英国一医药机构研究，适度照太阳可减少白发）。
可采取：
吐纳，腹式呼吸，放松，然后十指按摩头皮，由前向后，36次。
2. 试试黑芝麻核桃粉，每日一勺，冲豆浆/牛奶/白水，早上喝。老奶奶的传统，有效。
3. 不要过度洗头发。
仅供参考！
