好吧问答库 > 我性格孤僻，从小就这样，自卑，不爱跟任何人讲话，就连自己家亲戚都不好意思讲话，

我性格孤僻，从小就这样，自卑，不爱跟任何人讲话，就连自己家亲戚都不好意思讲话，

比如说家里来客人了，我甚至都不想回家，感觉跟别人说话好像很尴尬，最近因为感情方面的事更加郁闷了，做什么都没劲，饭量变得很小，原来一百一十一斤，还不到一个月，剩下一百零二斤，好像做什么事情都没激情，整天垂头丧气的，现在也没工作，工作的事，感情的事，生活的压力，压的我喘不过气来了，甚至想过，活着真的很没意思，想过死，每天一个人躲在房间里，听着悲伤的音乐，想着想着眼泪就下来了，请问我是不是得了抑郁症？

2026年09月27日 03:30

有2个网友回答

网友（1）：

或许你是一个不想被别人忽视，却希望别人处处关注你，处处捧着你的人。这样的人一旦自己身边的人有别的事去忙而忽视了你，你就会表现出情绪上不对。再者，性格孤僻的人，如果不及早摆脱，在遇到工作，感情的事儿上很容易衰落。
我认为你应该做的就是认清自己所处的地位，把自己当成一个成熟的大人来对待。凡是不要让别人看着自己的情绪，多去关心别人的所思所想。
至于你说的想死就更没必要了，活在这个花花世界多好，笨蛋才想去死呢，对不对。
给自己活下去的勇气，坚信自己会变得更好。蜕变的过程是痛苦的，你已经经历过了这个过程，接下来就是你蜕变的结果了。

网友（2）：

感觉是有些抑郁
要勇于做出改变，这种事得你自己看开了才行，道理谁都懂，关键是得做出行动
人生苦短，何苦考虑那么多，follow your heart