脸上长痘痘了怎么才能好

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

超有效的祛痘药膏合集~

是不是经常洗脸呢？经常洗脸会容易长痘痘。
是不是过敏呢？突然冒出来的痘痘吗？
如果是白头老尽量不要用手挤啊，容易感染，感染后会发红。
用些舒缓的东西敷一敷，喷一喷，不要乱用化妆品，少吃辛辣的，不要吃带激素的东西，比如减肥药什么的。少生气。
此外,水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生.
青春期生理性的痘痘,只要不用脏手抠,过了青春期都会好,不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣,生气所长的,生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎,必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质,引发的痘痘和皮肤过敏,尽量从饮食上调整,这样虽然见效慢,但是是长期调养型的,如果不知道自己缺什么,就要做到什么都吃,不挑食（当然,忌口的不算）.
用无刺激性的香皂洗脸吧,不要洗太勤,一天两遍足够了,但是每次洗都要洗两遍,注意毛巾一定要干净,建议准备两块毛巾,这块擦过脸了就洗了晾起来,最好日晒,然后用另一块,两块倒着用；
多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火.绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪,牛,羊肉.
多吃玉米.用白萝卜煮白菜,少放些盐和海米,一周吃一次,或者白萝卜绞汁喝.喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水,早晨起来就喝（不要管刷不刷牙,喝完再刷也无所谓,没人知道.）
还有,就是运动.水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果.还有,如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按2：3的比例,加盐煮熟,每天吃一两,吃一个礼拜试试.
最后,医生还说 ,保持微笑,保持良好心情,脸上有痘不是世界末日,要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢!而且,你越怕它它就越顽固,保持自信的心态,痘痘会被你吓跑!仰起头看世界,看太阳,阳光也是杀菌的良方