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手腕被捏，有淤青怎么快速处理！
手腕被捏，有淤青怎么快速处理！
2026年09月22日 13:20
有2个网友回答
网友（1）：
如果是刚发生24小时以内，建议冰敷，减少淤肿发生。24小时以后的，建议热敷，利于瘀血吸收。
网友（2）：
擦点活血的药
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