这主要是你工作性质的原因。
第一，工作内容过于单一，长时间重复动作使人容易心理疲劳。
第二，工作环境不好，做袜子的厂，浙江的厂我进去过得，里面环境不说多差，但生产车间还是存在污染的，而且袜子，有染色剂什么的。长时间对身体会有影响。
第三，你说的白班夜班，这样上班会导致身体内在的睡眠系统紊乱，虽然是每天睡眠时间7-8小时，但是睡眠质量却在潜意识的下降。
第四，企业与员工之间的断裂。企业和员工的关系很简单明了，企业过度追求利润，基层员工劳动强度极大，被训练成了一台台机器。
当然，你也别太担心，加油干，浙江厂好好干升级还是很快的，干上了领班什么的应该会自由点。当然自己平时尽量注意点吧，这不是你一个人的问题，在外打工待遇上肯定不是太好，加油混出来！
希望采纳！
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