祛斑面膜或吃含美白成份的蔬菜水果，西红柿，主要含美白成分维他命C，西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。
最快速：医院激光，光子嫩肤之类的。优点：见效快，效果好。缺点：价格高，刺激大。
最安全：化妆品，祛斑精华，玉兰油、倩碧等等。优点：刺激小，有效果。缺点：必须长期使用才有效果。
ps：如果是天生的雀斑和晒斑，可以去掉。如果是妊娠斑和黄褐斑。。亲，死了这条心吧。建议你用粉遮。
每天一片维生素C，每天吃个西红柿，用新鲜的茄子皮肤祛斑处，放松心态，减少工作压力，多到户外运动运动，保持好的心态。
楼下说的都对，要快准狠就用激光打掉，化妆品有雅诗敦的，兰蔻的，得看个人肤质
女人排毒很重要，长斑比长都痛苦。多吃些排毒的食物，比如说苦瓜，不喜欢也要吃。做成苦瓜排骨汤味道就好点。还有苦叶菜这些都有很好的排毒效果。
据说倩碧的淡斑精华不错
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