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求：正确的减肥方法，晚上若不吃饭就吃水果可以吗？会不会影响到肠胃？空腹吃香蕉这些可以的么
求：正确的减肥方法，晚上若不吃饭就吃水果可以吗？会不会影响到肠胃？空腹吃香蕉这些可以的么
2026年09月13日 17:15
有4个网友回答
网友（1）：
空腹吃香蕉不太好吧，晚上吃得清淡点就好，其实只要养成良好的生活习惯就能健康
网友（2）：
最好吃点，只吃水果不行的，空腹不能吃香蕉的哦··
网友（3）：
晚饭吃水果是可以的，苹果，香蕉都可以的
网友（4）：
糖分太高的就免了吧
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