背的东西太多，就不会走很远。回头看看你背的东西，哪样是性命攸关的？哪样是能带进坟墓的？在浩瀚的宇宙中，百年犹如一弹指，而人则是微尘中的微尘。先放下欲望，然后再放下六根所对的境界，试一试吧。
可以多放松自己吧 而且要多练习 应该就会好了
心里比较杂乱，我也是很混乱没办法静心练习，，
慢慢来、、、
