我黑眼圈跟眼袋很严重，有什么办法可以改善呢？

在淘宝上有卖去眼袋跟黑眼圈的眼贴，我想试试。可是我朋友说那会长脂肪粒。是这样么？有经验的朋友，你们用过么？？对了。我22岁，女生。

2026年09月23日 22:41

有3个网友回答

网友（1）：

我没用过，我一直用的是眼霜。睡前涂过眼霜后，用无名指按摩几分钟，睡觉的时候枕头不要太低，还有睡前不要喝水，注意这些就行了。

网友（2）：

这得看你眼袋、眼圈形成的原因了。
我黑眼圈是遗传的，之前也用了眼贴膜，没有。
后来据专业人士说，遗传的眼袋和眼圈只能通过手术等方法。
首先你要找到原因
睡眠少就增加睡眠
睡姿问题就调整睡姿（趴着睡会造成眼袋）
睡觉前别喝水
根源解决了，再配以辅助，用精油按摩，改善饮食等

网友（3）：

保证足够的睡眠时间，没事敷哈黄瓜之类的。