好吧问答库 > 2012年9月12日，某心理咨询师门诊张老师收到了一封中学生的来信，信的内容是

2012年9月12日，某心理咨询师门诊张老师收到了一封中学生的来信，信的内容是

张老师你好：在家里，我经常和爸爸妈妈发生冲突，我说的话他们不爱听，他们说的话我认为太过分。现在，我和父母之间再也找不到共同语言，一说话就发生“战争”。为此，我很苦恼，这种不良的情绪严重影响了我的学习和生活。我该怎么办呢？苦恼的李强（1）请你探究一下李强与父母发生冲突的原因可能有哪些。（2）请你以张老师的身份给李强回信，帮助李强解除烦恼。

2026年09月27日 11:14

有1个网友回答

网友（1）：

原因：1、青少年逆反心理；2、代沟，对问题的认识不一致；3、父母的教养方式是否有问题；4、双方沟通方式存在问题。
解决：
1、处于逆反阶段的青少年大多都存在这些问题，是常态不是病态；
2、尝试站到父母的立场上看事情；
3、主动改善双方关系，可以对父母增加一些关心，让他们觉得自己慢慢长大、懂事了，他们就可以放心从而减少对自己的干涉；
4、少抱怨，少发脾气，学会克制自己的冲动情绪，成为一个成熟的人；
5、改善双方的交流，可采取口头、电话、书面、第三方等多种形式进行交流，注意多倾听。
6、增强控制情绪的能力，减少对学习和生活的影响。