您好，请问我的脚后跟走起路来有些疼痛是怎么回事

我脚后跟（如图位置）走起路来有点痛，平时没事，轻按那个地方好像有什么硬硬的，疼疼的，有死皮，不知道有没有关系（右脚会痛，左脚不会），已经有好几个月这样了，请问这是什么问题，改怎么解决，谢谢

2026年09月20日 14:50

有4个网友回答

网友（1）：

主要有三种可能：
一、气滞血瘀型：各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞，脉络被阻，则气血运行不畅而痛，且痛有定处，疼痛拒按，行走受限。多按摩泡脚
二、肝肾亏虚型：肝肾及其分支别络绕跟部行走，肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体，肝肾不足，精血亏虚，经脉失充，则筋失所养，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力，疼痛喜按，触之痛减。补点肾吧
三、寒凝血瘀型：气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞不通而痛，疼痛拒按，喜热怕凉。注意足部保暖
，夏天别光脚

网友（2）：

风湿。或者肾虚，去医院检查一下，建议！

网友（3）：

多运动就好了。

网友（4）：

不知道您是男是女，是女人的话有可能跟高跟鞋有关，或是您是否受过外伤，跟骨长了骨刺了，或者有可能是有鸡眼了，您不是说有硬皮嘛！还有可能就是中医说的肾虚了，自己再看看吧！