在日常生活中，哪些是高热量食物？

在日常生活中，哪些是高热量食物？比如巧克力？奶油蛋糕？鸡蛋？

2026年09月27日 09:24

有5个网友回答

网友（1）：

高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高
方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。三是小吃类，如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。

网友（2）：

扣肉、午餐肉、肥肉、奶油、坚果、薯条、可乐、黄油、甜饼、油炸食品、冰淇淋、冰棒和各种雪糕、汉堡包、油炸食品、含糖饮料、各式糖果、巧克力、核桃、花生、奶油蛋糕、动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、月饼、膨化小食品、香肠、绞肉、等

网友（3）：

动物油,植物油,细粮,糖类,蜂蜜,淀粉都属于高热量的.
巧克力、膨化食品等等

网友（4）：

动物油,植物油,细粮,糖类,蜂蜜,淀粉都属于高热量的.

网友（5）：

肉类，糖类！咖啡！