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仰卧起坐求助 急求！！！！！求大神解救
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2026年09月06日 01:14
有1个网友回答
网友（1）：
这个只能多练习的，还有需要耐力啊。建议每天分组进行练习，一组15到20个左右。一天只有两次时间，这不可能吧，再忙总有课间时间啊，总要休息的吧。
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