月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期.一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的。一般是28-30天。
要看你的月经来多少天,月经周期的意思是:上一次月经的第一天天数到下一次月经的第一天天数.也就是你上一次月经是4月19号,如果下一次月经是5月18号,那就是,周期天数是29天.