戴眼镜与不戴眼镜

看你的度数来和你的需求来决定。打个比方说你的近视度数是300度以下，不戴的话在看远的需求方面你很吃力，而且你又有这个看远的需要，那么你可以在看远的时候戴一下，看近的时候不用戴，如果你的度数在300度以上，基本你看远还是看近都很吃力了，那么不戴行么，那是一定要戴的，低度近视也就是300度以下，你可以用时戴不用时不戴，但是自觉在看远看近时都很吃力，那么也可以常戴，其实眼镜没有和多人想的那么可怕，毕竟出现屈光不正，而不矫正，到后来矫正不上去的大有人在，在你不戴的时候，你可以做到不眯着眼费劲地去看一些你看不清楚地东西，也不要因为不戴眼镜而凑得很近去看这样子还是可以在低度时用时戴，不用时不戴，至于300度以上你还是常戴，看远看近都不清，只会不断增加眼睛的负担，度数也会有上升的趋势。 若检查存在散光那么最好常戴，因为散光在一定的程度上不仅会增加一个人的视疲劳，而且夜视力也会比较差，看东西重影等现象，在理论上它比近视的危害更大。或许我的回答可以帮到你什么。

配镜后要长期正常戴镜
患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。

正确戴镜度数不会越戴越深
近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系。

青少年怎样配戴眼镜才合理

如果青少年配镜不合适的话，不仅会损害视力，而且也可能引起各种病症，如头晕目眩、头痛、肠胃不适等病症。哈市红十字会青少年视力康复基地的眼科专家说，给青少年配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。

据介绍，学龄前儿童患近视眼，检查屈光度在中度以上，部分病例可能还伴有不同程度的外斜视，这类近视配镜后，必须经常戴镜，并需半年复查一次。青少年轻度近视可在看远处时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少家长认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。而散光眼患者，无论是单纯性、还是混合性，度数如何，只要有自觉症状，就必须经常戴眼镜。

能不戴就最好不戴了，戴上框架眼镜以后就是一辈子的事情了，很难把它摘下来。刚开始我也是以为这样就能控制近视加深，但没想到还是没用，近视度数又100度涨到了250度，没有办法，后来还是用了美国数字化近视矫正技术，这才将眼镜摘了下来。