这是个人的嗜好问题，也许是你小时候一直咬舌头玩，慢慢就习惯了，不要的时候觉得别扭，还有特别爱啃自己指甲的人呢。 试着转移注意力吧，比如说嚼嚼口香糖，棒棒糖之类的，慢慢别去咬舌头就好了。
我偶尔也会有这种情况，那时主要是因为我上火了。你持续的时间很久了，可能就不光是上火的问题了，注意休息，少吃辛辣油腻，多喝水试试吧
