倒膜、修复精油，都是比较有效的。如果不怕短发的话，建议把烫染的剪掉，受损的头发会吸收营养。如果是女生的话，就去理发店做倒膜吧。虽然有点贵，但也没其他办法了。
选择无硅的洗发水不然很容易脱发
首先不要经常的折腾你的头发，烫染对头发损伤很厉害的，头发是有角蛋白组成的，所以你想要头发好，要补充营养素啊。尤其是蛋白质。
