酸粥吃多了有什么坏处

【酸粥吃多了有什么坏处】
名称： 河曲酸粥

介绍： 河曲酸粥为河曲一代特色美食，相传能开胃健脾，护肤美容，妙不可言。

传说：李自成起义大军进京路过此地，当地老百姓皆大欢喜，家家户户泡米为大军士卒准备饭菜，谁知由于情况有变，大军临时改变路线，绕道而过，可老百姓泡的米太多，一时半会儿吃不完，放的时间长了就发了酸。

老百姓舍不得扔掉，就用发了酸的米煮成粥吃，谁知意外地发现这用发酸了的米煮的粥并没有影响其食用价值，后来人们便故意将米泡酸做粥食用。酸粥，它本是这一带人民的家常便饭。可它源远流长，虽不能与天津的小站米饭相媲美，但生息在这一带的人民群众都十分喜爱它。

酸米粥之所以受到人们如此喜爱，除了它香醇，有一种特殊的味道外，据好多医生说，它还有着一般米饭不具备的营养价值。它里边有一种叫酶的化合物，可以帮助消化，增进食欲，使人体得到更多的营养。更为奇特的是，人们还发现吃酸粥的人皮肤细嫩，唇红齿白，年轻的更有风韵，年老的鹤发童颜、福寿延年。这里的漂亮姑娘都出自黄河畔上的人家，村庄中八九十岁高龄的老人比比皆是，有的七十多岁还在黄河上驾舵当着老艄公。

再好的东西食用都要适可而止，否则，对人体营养造成不均匀。

吃多了就不饿了。另请教楼主，上网多了有什么坏处