总坐在电脑前或者专注的看着一处地方，多看看远方，滴眼药水也不要经常滴，这样会对眼药水产生依赖性。
注意休息 好好睡一觉 滴点眼药水 望采纳
主要是眼疲劳所致的
没休息好，或者缺维生素AD
总盯着一个东西不眨眼睛吧
