身高168 体重118 还要减多少才算不胖了

2026年09月17日 19:13

有6个网友回答

网友（1）：

楼主是男生还是女生？
同等身高和体重下，男女的肥胖问题是不一样的。

男人体内的肌肉含量比女人多。
所以对于男人来说，这是正常体重，并不会显胖。

但对女人来说就不一样了。
女人肌肉含量少，也就是说脂肪多，脂肪多就容易显胖。
通常对于170以下的女生有句话很适用：“好女人不过百“

我老婆现在也是168，但是94斤，看上去都不是非常苗条的那种。
楼主如果是女生，可以尽量减到100斤以下。
楼主如果是男生，那就可以了，不用减了。

祝你成功。

网友（2）：

现在就不算胖。
想要瘦得和明星一样就得瘦到90斤一下
瘦到很健康 106斤就很好。
当然要还有看体质体型
很多胖子其实是肌肉无力显得胖。

网友（3）：

现在就胖了，按照标准来计算你属于偏瘦型的，更多的不是你身体胖，是你的心里胖。

网友（4）：

其实这个身材已经很可以了太瘦了穿衣服没有型哦现在这样差不多如果说你自己不满意的话差不多最多到100斤可以了 110也是可以的我就是身高168 体重100的

网友（5）：

100斤很好，取整数。

网友（6）：

可以了，和我一样高，我115呢，别人还老说我瘦呢,别要求再瘦了，排骨似的，看着没点生机。