①开的风速不宜过大。室内风速最好控制在0.2-0.5米／秒。②不宜正对着人吹，直吹。最好让电扇朝一个角落吹。③睡眠的时候风量不宜开启过大。④不宜长久开启电风扇，建议开启时间为1小时左右为宜。⑤电风扇距离人体不宜太近，最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右。
出汗时不要吹容易感冒，不要长时间直吹身体，不要吹头，晚上睡觉如果吹风扇的话最好盖条毯子在身上，经常吹关节容易疼
