12岁身高156算正常吗?

2026年09月25日 06:06

有5个网友回答

网友（1）：

你好，12岁的正常孩子，体重=年龄*2+8=32KG 身高=年龄*7+75=159cm。现在12岁身高156厘米体重42公斤，属于正常的，不要担心。
建议你平时多加强营养饮食，多多锻炼即可。

有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，包括：
1，充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加，能够促进身高的增长
2，适度的锻炼。身体的运动和锻炼，也促进骨骼的生长和发育
3，足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶，瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素，需要摄入足量。
4，适当补充维生素D，促进钙质吸收。

希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。

网友（2）：

很正常，不用担心，已经算高的了。我19才157，你愁啥呀☺

网友（3）：

很正常不碍事的

网友（4）：

正常，我12岁时159

网友（5）：

人家13岁当上选美小姐的都很多啊。那可都是170网上走的哦，你说呢