生活受挫之后，我该如何振作？

生活遇到挫折，非常无助。之前，自己很积极向上来的，有自己的梦想，也在努力追求着。但受挫之后，一蹶不振，非常消极，这一天竟在床上打滚了，迷迷糊糊的。现在所谓的梦想什么的都没法激励我了，有时候感觉心里空空的，生活不顺心，我该怎么振作？

2026年09月28日 17:32

有4个网友回答

网友（1）：

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

网友（2）：

要有梦想，努力，为了父母。

网友（3）：

想想你的目标，给自己定一个目标，勇敢去执行吧。。

网友（4）：

看心理医生