短时间内大量饮水可能会导致水中毒，这样的说法有没有科学依据呢？

水是人体重量的主要部分。宝宝年龄越小，体内水分的比例就会越高。一般来说，正常足月宝宝体内的水分约占75%；早产儿体内的水分约占80%；成年人的水分约占60%。我们知道人体本身有一定的调节能力，但如果短时间内过多的水分超过了人体所能调节的限度，肾脏又不能将多余的水分排出一次，就容易导致中毒。

1.水喝得越多，肾脏排出的水就越多，会稀释体内的电解质。当超过肾脏的输出量时，就会引起这个细胞的肿胀，大脑水肿，身体所有细胞肿胀，全身中毒，危及生命。因为你全身的水和电解质都紊乱了，这样真的很危险，但是对于大多数人来说，我们并没有意识到喝多少才算够。

2.其实人体是很科学很敏感的。当你喝的水超过身体所需时，它会发出信号。水喝多了会恶心想吐，而频繁上厕所，下去会头晕。那么这个时候一定要戒酒。我们应该尽快把水放掉。水只是我们身体不可或缺的营养素，但并不是喝的越多越好。无节制地放纵自己喝水，也会导致水中毒，甚至危及生命。

3.每个人每天的摄入量和输出量，其实一个平衡值，是2500ml。也就是说，我们每天喝的水、汤、水果、蔬菜、食物，还有一些细胞内的水，总共是2500ML。然后通过我们的呼吸，出汗，排尿，排便也是2500ML。这是一种动态平衡。所以为了健康，也就是说，男性平均要喝1700毫升，女性每天要喝1500毫升。

如果喝水过多，超过了肾脏排出的水量，体内的水量就会增加，导致水中毒。虽然喝水有很多好处，但是我们也要注意自己的进水量，避免因为过多进水而导致水中毒。

这样的说法是有一定科学依据的，短时间内饮大量的水，可能会导致体内水分过多，身体不能正常代谢掉，所以可能会导致血液被稀释，出现一系列病症。

我觉得这样的说法没有科学依据，主要是因为水本身是无色无味无毒的。你需要注意

如果短时间内大量喝水,可能会给肾脏的分解功能增加负担,因为尿液需要通过肾脏过滤,而尿液中的成分就是水。