灵芝煮水和灵芝泡水效果都很好的，有条件的可以选择煮水喝。
主料：灵芝5克、陈皮5克。
辅料：水100毫升。
步骤：
1、准备野生灵芝10克左右，切成小块，如果里面有虫粑粑需要清理清理，洗干净。
2、准备家里的橘子皮，一块，洗干净。
3、烧开水，将灵芝，橘子皮放到茶杯里面，倒入开水。
4、洗茶，倒入开水，五秒以后，将第一泡灵芝水倒掉，从新倒入开水。
5、五分钟就可以喝了，每天可以多次续杯。
