什么是断舍离？

断：不轻易添置物品。甄选后再购买，拒绝没用的东西，谨慎添置；不断重复“断”和“舍”的过程。

舍：放手。垃圾、杂物、无用之物等等，不是自己喜欢的，一概放手。

离：最佳状态。物品得到了循环与代谢，心情也会变得轻松。

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日本山下英子在《断舍离》这本书中对“断舍离”是这样解释的：

如果用通俗易懂的语言来表达： 断舍离就是通过家里的破烂玩儿，整理心中的破烂玩儿，让人生变得开心的方法。 哈哈

断舍离在行为层面包括三个方面：

第一，断：断绝想要进入自己家里的不需要的东西。

第二，舍：舍弃家里到处泛滥的破烂玩儿。

第三，离：脱离对物品的执念，让自己处于游刃有余自在的空间。

看完山下英子对于“断舍离”的解释，我也有一些自己的思考和体会：

不需要的物品不能让它进入自己的家里，是为断。

清理内心的 混沌，垃圾，让内心更有序，是为舍 。

断绝不需要的物品， 舍弃内心混沌，最终让自己内心清明，物品有序，活得开心自在，是为离 。

物品，心灵的极简 ，让自己过上更加简单，有序，开心自在的生活方式。

收拾物品，整理内心，这个过程本身就是一种修行 ，与自己内心对话，更加了解内心的想法，舍弃不需要的物品，想法，让自己活得更加清明自在，这是一种人生境界的修行。

总结一句话来概括“什么是断舍离”： 断舍离是一种开心，自在，有序的极简主义的修行。