不是真的，美白牙膏使用后，会让牙齿看起更白，其实作用原理就是把牙齿抛光，视觉效果上更白一点。
事实上，一些市民因为抽烟、喝茶、喝咖啡等生活习惯，会在牙齿上形成牙结石，通常的刷牙是难以把牙结石等清除干净的，不管是出于爱美之心还是口腔健康的考虑，建议做一年一次的洁牙，并定期去正规牙科医院检查。
美白牙膏并非真正美白
重庆华西牙科医院陆勇军医生介绍，牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组成的。正常人的牙齿颜色其实呈现的并非广告中明星那样的雪白色，而是略微发黄的乳白色。牙齿是否白，和使用的牙膏、刷牙时长、刷牙方式和自身口腔健康都有一定关系。
牙科医生推荐的成人刷牙时间是3分钟左右，但其实生活中很多市民刷牙时间不够，刷牙方式也存在错误的地方，这和是否使用美白牙膏的关系不大。
任何牙膏都起不到美白牙齿的作用只能选择冷光美白或者激光美白，以及采取树脂贴面的方式，快速有效的将牙齿变白有些美白牙膏会在成分中添加很多物理摩擦剂，会对牙齿造成很大的损伤容易造成牙齿出现敏感
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