机械能转化是发生在动能和势能(包括重力势能和弹性势能)之间的。如果没有其它力做功，则机械能就守恒；受到摩擦力做功(有一部分机械能转化为内能)了，机械能当然就不守恒了。
考察下列各图：
左上图：做斜抛运动的物体(包括平抛、上抛、下抛、自由落体运动)，在不计空气阻力的情况下，物体在运动过程中机械能是守恒的。
右上图：物体沿光滑斜面下滑，机械能守恒。因为斜面的支持力没有做功，只有重力做功。
左下图：小球的机械能守恒。因为只有重力和弹簧的弹力对小球运动。
右下图：降落伞的机械能不守恒。因为降落伞在下落过程中受到了空气的阻力作用，有一部分机械能能转化成了内能。
注意：机械能包括动能和势能，在转化过程中，机械能等于动能与势能之和。即
E=E动+E势
如果没有其它力做功使物体的机械能总和增加或减少，则机械能就守恒(ΔE=0)。
如果摩擦力做工全部转化为内能，重力势能不变就守恒
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