有一定效果的外力法千万不要用力挤，而要多用水清洗去油据说适当的将骨骼像需要的方向轻轻挤压能使其调整生长方向，一直到24左右都有一定效果当然在青春期效果最明显，软骨不能用力，硬骨骼可以适当用力柔按促进生长。其他办法1有护肤品，可以寻问他人。
