牛肉干怎么晒
我们将所有的调料包以及材料洗干净了,然后包成调理包。在砂锅里面放入牛肉,然后加入清水,没过牛肉就是可以了,然后就是用大火烧砂锅里面的水,等到水烧开之后就是放入老抽、生抽和冰糖,然后就是用小火慢慢的煮。等到牛肉煮的软烂了就是可以关火了。大约是需要煮1个小时左右。等到砂锅凉了之后,我们就是将整个砂锅在冰箱里面冷藏一晚上。取出冷藏的牛肉,将水分沥干了,然后就是放在烈日下面进行暴晒。如果是太阳已经下山了,牛肉还是不够干的话,我们就是可以借助烤箱用低温烘烤。然后就是将晒好的牛肉干装进密封的容器里面进行保存,这样放在室温三天之内是不会出现问题的,我们如果是想要长时间的保存的话,就是放入到冰箱里面了。
我们最好是在通风比自然的地方进行风干了,尽可能是不要用太阳暴晒,这样口感是会更加的好一些的。
牛肉干先蒸还是先晾干
我们首先就是要选择牛肉的筋少的部分,像牛上脑部位或者是牛后退部位,这两个部位的牛肉做成牛肉干是最好吃的,肉是非常的香,而且是不会塞牙的。在腌制的时候一定是要有时间保证,因为如果时间太短的话,就是不能够很好的入味,这种制作的方法也是沿用了藏蒙牧民们的做法,在生的时候我们就是将牛肉干烘干了,等到后期我们就是可以采取汉族的做法了,我们就是先将牛肉蒸熟了,然后再晾干了,经过这样的处理之后,牛肉干的风味是会更加的独特的。
吃牛肉干的好处
1、增强肌肉力量
牛肉干里面的营养是非常的丰富的,里面是含有我们身体所必需的锌元素,锌是我们身体合成蛋白质和促进肌肉生长的抗氧剂,对于我们身体是非常的重要和关键的。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,是能够很好的增强我们身体的免疫系统。镁对于支持蛋白质合成,增强肌肉的力量是非常重要的,而且是能够很好的提高胰岛素的合成的代谢的效率。
2、牛肉含维生素B6
牛肉里面是含有非常丰富的维生素,里面就是包括维生素B6,当我们的身体需要大量的蛋白质的时候,我们就是需要在饮食上很好的注意,注意摄入足够的维生素B6,牛肉里面是有充足的维生素B6,能够很好的满足我们身体的需求,很好的增强身体的免疫力,增强蛋白质的新陈代谢和合成,帮助我们在锻炼身体之后更好的进行恢复。
3、牛肉含铁
我们的身体造血是离不开铁元素的,铁元素我们造血必须的矿物质,牛肉、鸡、鱼里面含有的铁元素的含量相对来说是比较少的,我们在吃了这些食物就是等于没有吃,牛肉里面是含有非常丰富的铁质,对于帮助我们身体造血是有非常重要的作用,能够很好的防治缺铁性贫血,对于产妇补血也是非常的有帮助。但是牛肉干在食用的时候是要注意适量。
牛肉干家庭做法
原料:新鲜牛肉500克、食用油、辣酱、花椒粉、糖、盐、酱油、八角、桂皮、大香、丁香均少许,芝麻50克。
1.牛肉切丁,不要切得太细碎,1-2厘米见方。混合酱油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料腌制2小时切忌放盐。
2.锅内加水烧热,水煮沸后放入牛肉丁与香料的混合物,大火煮20分钟后用中火炖10分钟,目的是去除牛肉粒中的脂肪。
3.另一锅内食用油(不能太少,牛肉丁吸油很厉害,否则粘锅)烧热,加3勺糖起色。放入牛肉丁、八角、丁香、花椒粉,翻炒后加入酱油少许,辣酱。然后不停地翻炒,感觉确实比较干了放入盐少许,起锅。
注:全过程不得有水,从牛肉干从水中捞出要控干水分,起锅后装入密封罐中,吃多少取多少,放置在阴凉处。
牛肉干烤箱做法一
原料:新鲜牛肉500克(500克的牛肉做好会只有400克左右)、辣酱(选择口味最好的)、花椒粉、糖、盐、酱油、八角、桂皮、大香、丁香均少许,芝麻50克。
做法:
1.将剔去骨的新鲜牛肉切成十克左右的大块,放入锅中加少许盐煮至七八成熟,捞出晾凉后切为厚0.2 ~0.3厘米的大薄片;
2.汤锅中加适量料酒、酱油、红糖以及用纱布包好的桂皮、花椒、大小茴香、姜片等调料,烧沸后放入切好的牛肉片,旺火煮30分钟;
3.捞出沥去水分,用电烤箱(或炭火)烘干即可食用,如煮肉时味不佳,烘烤时可撒些五香粉、味精等调料。
牛肉干烤箱做法二
原料:新鲜牛肉500克、蒜、生姜、辣酱、花椒粉、糖、盐、酱油、八角、桂皮、大香、丁香均少许。
1.牛肉清洗干净侵泡在水中约半个小时,主要是为了去掉血水,然后再次清洗净。
2.顺着纹路切成食指粗细的牛肉条,蒜瓣拍扁。
3.把牛肉条,蒜瓣,生姜和所有调料放入容器中用手充分抓均匀。
4.用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏5小时左右(时间越长越好,方便入味)。
5.牛肉腌好后,从汤汁中捞出来,平铺在锡纸上,表面刷上薄薄的油。
6.放入预热好的烤箱,上下火180度,烤25分钟,再取出翻面,然后再放入烤箱烘烤15分钟直至牛肉变干。
1、孜然牛肉干
把牛肉干做成自然口味的,是非常值得推荐的一种做法,这种做法做出来的牛肉干口味特别的鲜香,而且能够起到一定的提升食欲的作用,具体的做法是这样的,先将优质牛肉煮熟后,撒入一些孜然粉和其它的一些佐料,然后将其风干后即可,风干的时间需要长一些,一般要长达半月左右,除了用风干的方式也可以选择腌制。
2、麻辣牛肉干
牛肉干还能够做成麻辣口味的,这也是颇受欢迎的一种做法。首先要准备优质的适量黄牛肉,将其处理干净后,煮熟,然后放入一些辣椒粉或者胡椒粉,涂抹均匀,然后将其腌制大概一个星期左右后即可,做好的麻辣牛肉干,不仅味道非常的香辣,而且能够起到促进食欲的作用,在食欲不振时制作麻辣牛肉干来吃的话,可以让自己的胃口更好。
3、油炸牛肉干
牛肉干还可以用来油炸,将做好的成品牛肉干直接放到油锅中,煎炸成脆皮状即可,把牛肉干油炸着吃,不仅非常的清香可口,而且也是比较具有营养的,但是油炸过的牛肉干是不能多吃的,因为油炸过以后会产生一些不利健康的物质,吃太多的话可能会影响到健康,所以将牛肉干油炸着吃,虽然美味但不可多食。
自制牛肉干儿,其实自己做出来味道还是不如别人做出来的,味道好吃,你可以把牛肉先煮熟,煮完以后在锅里用调料炸就行了。超超超多,差不多都是我少些调料,但是你要想做的好吃的话,还是跟着师傅们学一下比较好。